ACCOMPAGNEMENTS individuels
phytothérapie, GEMMOTHéRAPIE, aromathérapie, NATUROPATHIE et nutrithérapie
J’accompagne les femmes désireuses d’optimiser leur vitalité !
Irritabilité Syndrome Pré Menstruel Epuisement Désir de grossesse Cycles compliqués Arrêt pilule SOPK Fibromes Mastites Cystites Douleurs de règles Règles abondantesnorrhée
Mon approche d’herbaliste
Mon objectif est de vous transmettre la compréhension de votre corps et de votre féminité ainsi que des outils et remèdes naturels vous permettant de (re)trouver un véritable bien-être dans votre vie quotidienne.
Lors des séances individuelles, nous prendrons le temps de faire un bilan approfondi de votre état général : physique et émotionnel, votre suivi médical, votre mode de vie et vos objectifs à atteindre. Si vous avez des résultats de prise de sang, apportez-les !
Sachez que je travaille en collaboration avec une sage-femme qui pourra vous faire les ordonnances complémentaires à mon accompagnement.
Nous chercherons ensemble la cause de vos troubles et la façon de les soulager par des solutions naturelles à mettre en place dans votre vie quotidienne (hygiène de vie, mélange de plantes dans leurs usages traditionnels, éducation, prévention, micronutrition).
Vous repartirez avec des conseils à mettre en place sur un mois ou plus. Sachez qu’il faudra prévoir plusieurs séances pour obtenir des résultats durables.
Si besoin, je vous redirigerai vers d’autres professionnels (ostéopathes, sage-femme ou experts en micronutrition par exemple).
Le suivi nous permettra d’approfondir les causes du déséquilibre.
Vous pouvez choisir de prendre rendez-vous soit :
– sous forme d’un rendez-vous à l’unité,
– sous forme d’un accompagnement de 4 mois pour celles qui souhaitent coupler leur rééquilibrage hormonal avec l’apprentissage de la lecture de leur cycle.
La première séance dure 1h30. Il faudra prévoir un ou plusieurs RDV de suivi au bout de 4 à 5 semaines.
Ma déontologie
La profession de Praticienne en Herboristerie répond à une éthique et un code de déontologie strict.
À ce titre, je me réserve le droit de refuser tout accompagnement sortant de mon champ de compétences et pouvant avoir une incidence négative sur l’état de santé de la personne qui me sollicite. Le cas échéant, je vous proposerai de vous réorienter vers un professionnel de santé.
Avertissement légal
Il est important de rappeler qu’un accompagnement avec une praticienne en herboristerie / herbaliste ne se substitue en rien à une consultation chez le médecin, ni à un avis médical. En effet, une praticienne en herboristerie / herbaliste ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicament. De même, il n’intervient pas dans la modification ou l’interruption d’un traitement médical en cours
Des solutions adaptées à vos besoins
Pré-conception : favoriser une grossesse
- Evaluation de l’état général
- Travail sur les carences et l’hygiène de vie
- Informations claires sur le cycle menstruel
- Informations sur les jours propices à une conception (c’est rare d’ovuler à J14… !) : accompagnement suivi de cycle
- Protocole personnalisé avec des plantes et des compléments alimentaires
Pour préparer vos ovocytes (et éviter la PMA !)
Prévoir 4 mois de suivi
Troubles HORMONAUX & Syndrome prémenstruel
- Déprime en deuxième partie de cycle (SPM)
- Troubles du sommeil, épuisement
- Poitrine sensible ou douloureuse
- Rétention d’eau
- Cystites, mycoses
- Soutient à l’arrêt de la pilule ou du stérilet
- Cycle longs, cycles courts, SOPK, aménorrhée
- Cycles irréguliers
- Endométriose, douleurs de règles
- Puberté
- Acné hormonale
-
Préménopause (dès 35 ans)
- Règles abondantes et/ou douloureuses
AUTRES :
- Troubles digestifs
- Affections du système respiratoire, immunité
- Problèmes ostéo-articulaires
- Troubles du système cardio-vasculaire
- Déséquilibres du système cutané
- Prise de poids
- Perturbations du quotidien (troubles du sommeil, stress, dépression, burn out, convalescence…)
Quelques informations…
Qu'est ce qu'un Herbaliste ?
En France, il n’existe plus de diplôme d’herboriste reconnu par l’État depuis 1941. L’École lyonnaise des plantes médicinales (ELPM) a préféré se distinguer en optant pour une appellation nouvelle et moderne, celle d’herbaliste. Ce terme est issu d’un anglicisme herbalist qui signifie herboriste.
L’herbaliste, au même titre que l’herboriste, est le spécialiste des plantes médicinales : il sait les reconnaître, les cueillir, les préparer, les conseiller et les utiliser en toute sécurité. Il sait définir le remède qui permettra de conserver ou restaurer le bien-être chez une personne.
Primum non nocere = d’abord de pas nuire. L’herbaliste est tenu d’utiliser les plantes adaptées à la pathologie en respectant les bons dosages et sans consommation prolongée.
Respecter les limites de son domaine d’action : l’herbaliste ne remplace pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic et ne peut pas prescrire de médicaments. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire par les plantes.
l’herbaliste dispose d’une vaste boîte à outils. Elle est composée de plantes fraîches et sèches. Celles-ci entrent dans la composition de tisanes, d’alcoolatures, de teintures-mères, d’extraits fluides, d’extraits lipidiques et bien d’autres.
L’herbaliste utilise aussi d’autres formes comme la gemmothérapie, l’aromathérapie, les compléments alimentaires (minéraux, vitamines, oligo-éléments…), le tout accompagné de règles d’hygiène de vie (régime alimentaire, activité physique, bonne gestion du stress, sommeil…). Enfin, la rigueur, l’ouverture d’esprit, le ressenti et la bienveillance sont également nécessaires à la bonne pratique de l’herboristerie.
« La fleur la plus insignifiante peut cacher un trésor thérapeutique ».
La durée de l'accompagnement
Un accompagnement classique pour des problématiques chroniques dure de 3 à 6 mois, parfois 1 an afin d’obtenir de beaux résultats à long terme. Les hormones sont des messagers chimiques délicats qui ont besoin de temps pour transmettre leurs informations aux cellules cibles.
Les symptômes, quant à eux, peuvent être soulagés rapidement par la mise en place de règles d’hygiène de vie adaptées.
Il faudra donc penser à prévoir un ou plusieurs rendez-vous de suivi pour une prise en charge optimale.
Le premier rendez-vous
La première séance dure environ 1h30, nous échangerons sur ce pour quoi vous venez consulter, et ferons le point holistique sur votre environnement, votre alimentation, vos émotions, votre sommeil pour trouver ensemble ce qui vous conviendra le mieux. Cette séance permet de faire connaissance et de commencer à avancer.
– Evaluation de l’état général
– Travail sur les carences et l’hygiène de vie
– Informations sur le cycle menstruel
– Plan d’attaque à mettre en place chez vous
Suite à la séance, je vous conseillerai des plantes dans leur forme traditionnelle (tisane, alcoolature, extrait de plantes fraiche, huile essentielles, macérats de bourgeons) adaptées, ainsi que des compléments alimentaires selon les besoins.
Le rendez-vous de suivi
La séance de suivi dure 1h environ. Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent garder une continuité et faire des ajustement de protocole selon l’évolution de la situation. C’est aussi un moment où nous pourrons aborder une autre problématique.
De la même façon, je conseillerai des plantes dans leur forme traditionnelle (tisane, alcoolature, extrait de plantes fraiche, huile essentielles, macérats de bourgeons) ainsi que des compléments alimentaires selon les besoins.
Les tarifs
- Rendez-vous à l’unité (ZOOM 1h30) : 80€
- Rendez-vous de suivi (ZOOM 1h) : 55€ (Si le dernier RDV était dans les derniers 6 mois au plus, sinon repasser par un RDV initial)
- Accompagnement individualisé préconception ou troubles du cycle : 4 mois consécutifs comprenant des RDV en visio (environ 1 par mois, au besoin) + conseils à mettre en place + lecture de vos prises de sang (je ne délivre pas d’ordonnance, à voir avec un professionnel de santé avec qui je travaille) + des échanges WhatsApp : 300€
Les modes de paiement
Le paiement se fait par carte bleue ou virement bancaire à faire le jour de la prise de rendez-vous.
RIB : SWIFT/BIC: AGRIFRPP882
IBAN: FR7618206001506503955968943
Une facture est fournie.
Le coût des suppléments, des plantes médicinales et autres, s’ils sont suggérés, constituent une dépense supplémentaire qui n’est pas inclue dans le prix de la consultation.
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines remboursent les consultations bien-être/naturopathie
Le lieu de consultation
Les consultations se font :
– en visioconférence via ZOOM
– en présentiel, à Asnières-sur Seine